Comiendo Bien

¿Estás comiendo bien? Escoger comidas ricas por ejemplo verduras, frutas, huevos, y muchos nutrientes es muy importante. No debes comer comida basura porque es muy mal para tu cuerpo y puede enfermarse fácilmente. A veces usted puede comer alimentos con azúcares porque te ayuda a estar enfocado durante el día. Balance entre comidas es importante, es importante que tienes suficientes proteínas y grasas. Mantienes su cuerpo saludable, el hospital está sufriendo. Yo como comida saludable para el desayuno y la cena pero el almuerzo es de la escuela y es terrible.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *