Para Su Salud

Para su salud, puedes comer bien, hacer ejercicio, y dormir todos los días. Primero, puedes comer bien, en su desayuno, almuerzo, y cena. Comer muchas verduras y frutas te dan nutrientes y los granos (arroz o fideos),  energía y azúcares durante su día por su cuerpo como proteinas. Sin nutrientes y energía, su mente va a ser mal, […]