Ser o no ser, es una pregunta. Y un pregunta muy importante, por que todos gentes necesita vivir un vida saludable. Pero como? Como vivir una vida saludable?

Yo pienso la mejor parte importante es comer bien. Comer bien es una de mejor importante cosas possible porque todos empezar de comer. Una dieta equilibrada es muy importante por tu cuerpo y salud. Comida fresco es muy importante por bueno comida, es mucho mas delicioso y mucho mas saludable. Una dieta equilibradas tiene carne, verduras, frutas, carbohidratos, y pescados. Carne es muy importante porque cuerpos necesario proteína, y carne tiene mucho proteína. Pero recuerde no comer carne con demasiado gordo, porque demasiado gordo es muy mal por tu cuerpo. Verduras es muy importante porque necesario los fibras, cuerpos sin fibras de verduras es horrible, es débiles y no saludables. No cuerpo puede vive sin fibras. Es un similar razón por frutas, pero frutas tiene mucho azucar, y no es un bueno idea comer demasiado frutas. Carbohidratos es el base de tu dieta, arroz y pan es common carbohidratos en dietas. Pescados no es muy importante, pero la petróleo de pescados es muy bueno por tu estomago, y la petróleo de salmon es muy bueno por tu cabeza tambien.

Luego, es ejercicio. Ejercicio es tambien un muy importante parte de un vida sana. Es bueno para tu cuerpo, cabeza y salud mental. Es muy importante por tu musculos y aguante. Tambien es bueno por tu vida entero, te da mucho energía. Y no necesario dinero, no necesario nada. Algunos actividades muy bueno por ejercicio es correr y caminar. Y no necesario dinero nada. Me gusta jugar deportes, es mas intenso pero es mas divertido, mucho mas divertido. No todos la gente encanta la idea de deportes, pero me gusta, y es muy bueno por un vida sana.

Finalmente es dormir. Dormir es muy importante por todos los personas. Es necesario por tu salud y mas importante por tu salud mental. Yo se no puedo completar trabajo sin dormir, entonces yo pienso es necesario por todos los personas dormir no menos de seis horas todos noches. Pero es importante que no duermas mas de diez horas, porque demasiado dormir es horrible, especialmente para tu cabeza. Cuando yo duermo mas de diez horas, me duele mi cabeza mucho. Mi vida no es muy feliz y saludable porque yo siempre dormir muy pequeño. Quiero dormir mas pero es no possible ahora, entonces no estoy muy saludable.